“Cuídate para cuidar” ha sido el tema del curso que ha impartido Cáritas Diocesana en la parroquia de Alquife, los días 12, 19 y 26 de febrero. Ha sido un curso para cuidar a quienes cuidan de mayores, discapacitados y enfermos que requieren una atención continuada y exigente. Esos cuidados pasan factura también a los cuidadores, que necesitan apoyo y ayuda para aprender a sobrellevar un esfuerzo tan exigente.
El curso que ha impartido Cáritas en la parroquia de Alquife ha estado dirigido a todos a aquellos que cuidan de otros, la mayoría de las veces personas mayores, cada vez más necesitadas. Aprender a cuidarse ha sido la tarea, para poder desempeñar mejor el trabajo de servicio que realizan.
Unas 18 personas cuidadoras han sido los que han asistido a estas charlas de formación, impartidas por Cristina y Sandra, técnicos de Cáritas Diocesana de Guadix. También han asistido algunos de los miembros que forman la Cáritas Parroquial de Alquife, organizadora del curso.
Sin duda, estas charlas han sido acogidas con ganas e interés y serán de utilidad a los cuidadores en su vida diaria ,para realizar una mejor actuación con los suyos. Porque es necesario estar bien y sano para cuidar mejor a quienes lo necesitan.
Aprender a relajarse, a descansar, a distraer la mente y a interactuar con otros han sido algunos de los ejercicios que se han trabajado durante el curso, porque también ha contado con su parte práctica.
Terminaron las sesiones de trabajo con unos dulces con chocolate, preparados con cariño por miembros del grupo de Cáritas Parroquial, y compartidos gustosamente por todos los asistentes.
Ramón Pérez
Miembro de Cáritas parroquial de Alquife
