María Vidal: «La desconexión digital nocturna es muy recomendable»

Diócesis de Málaga
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La diócesis de Málaga es una sede episcopal dependiente de la archidiócesis de Granada, en España. Su sede es la Catedral de la Encarnación de Málaga.

María Vidal Denis es madre de familia, médico de profesión y miembro de «Educación Digital Responsable», una asociación que ha nacido con el objetivo de reflexionar sobre el buen uso de la tecnología entre los adolescentes y entre todos los miembros de la familia. En este podcast de la sección APAGA Y VEÁMONOS recomienda la desconexión digital al menos un par de horas antes de ir a dormir. Aquí pueden escuchar el podcast completo.

Miles de tareas nos pueden ayudar a conciliar el sueño. María Vidal lanza algunas propuestas.

Más información sobre la asociación Educación Digital Responsable, en este enlace

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